Arrancamos las clases de pilates después del verano 2023. En septiembre iniciarán las clases con los mismos grupos de antes del parón veraniego y con nuevos grupos. Como siempre, nuestras clases continuarán con la calidad y profesionalidad que nos ha convertido desde 2005 en un centro de referencia y pionero en el Pilates en Aguadulce, Roquetas de Mar y Almería. Ofrecemos entrenamientos personales o clases en grupos reducido. Horario flexible y grupos de máximo 6 personas siempre usando las mejores máquinas y complementos para pilates
Para ello contamos en nuestro centro con un equipo técnico de instructores y profesionales altamente cualificados y formados en diferentes campos de la salud y el deporte. Todos nuestros instructores están certificados por prestigiosas escuelas nacionales e internacionales, y con años de experiencia impartiendo Pilates.
Quedan pocas plazas libres en los grupos pilates septiembre. Y tenemos previsto abrir nuevos grupos. En Pilates Concept nos adaptamos a las necesidades específicas de cada persona, teniendo en cuenta tanto su edad como sus objetivos personales y condición física.
Ejercicios en suspensión – Redcord
Los ejercicios en suspensión realizados en Redcord ® retan de forma efectiva al sistema neuromuscular y ayudan a mejorar la fuerza funcional, la estabilidad muscular y el control de movimiento del Core. Mediante el uso del peso del propio cuerpo como resistencia, hay cientos de ejercicios terapéuticos y correctivos a través de este sistema que además, permite usar el mismo espacio para tratamiento y / o entrenamiento.
Stott Pilates – Reformer
Innovador sistema de muelles, poleas y cuerdas retráctiles, que permiten repetir los movimientos libres y multidimensionales de la vida cotidiana con un mayor rango de movimientos.
SpringWall
Combina tu entrenamiento aumentando nivel y resistencia con Springwall. Las clases de springwall se realizan sobre un High Mat (tapete alto compuesto de una cama acolchada) consiste en jalar y empujar resortes que se encuentran sujetos hacia un muro donde se agrega resistencia a diferentes alturas.
En las clases de springwall se combinan fuerzas para crear una experiencia única de resistencia a los ejercicios de Pilates. Agrega una resistencia a los brazos y piernas para aumentar el reto en el área abdominal , tonificar los músculos y mejorar la coordinación mente-cuerpo.
Llámanos y te informamos de nuestras clases de pilates septiembre: pilates máquinas, pilates embarazadas, pilates personas mayores, pilates postparto, pilates adolescentes, hipopresivos,…
