Categoría: Navidad

Seguir haciendo ejercicio en Navidad, ¿y por qué no?

Hay muchos motivos por los que no dejar de hacer ejercicio en Navidad. Te damos algunas ideas para que aproveches estas fiestas para mantener tus hábitos saludables como haces el resto del año. Entrado el mes de diciembre comienza una época de constantes reuniones gastronómicas como cenas de empresa, comidas familiares, cenas con amigos, etc.…

Llegan las White Christmas a Pilates Concept

Ahora más que nunca tus defensas tienen que estar alerta, y la mejor forma es activando tu cuerpo con el pilates. Ven a Pilates Concept y descubre cómo podemos ayudarte a sobrellevar las navidades de excesos, cenas y comidas de navidad, reuniones familiares, etc.